جلسه آموزشی درون کمیته ای «کمیته فرهنگی»
تاریخ :401/4/24
روز سه شنبه ساعت 5عصر
محل برگزاری :
منزل خانم سلجوقی
تعداد شرکت کنندگان :23 نفر
مدیریت برنامه :
خانم دهون (روانشناس)
موضوع برنامه :
آشنایی با نیازهای اساسی افراد بر اساس تئوری انتخاب
با خوش آمد گویی خانم دهون به حضار برنامه آغاز شد ودر ادامه در مورد 10 اصل بنیادین تئوری انتخاب «ویلیام گلاسر» صحبت کردند
(ویلیام گلاسر نویسنده کتاب تئوری انتخاب)
در این جلسه مسائل عنوان شده بصورت پرسش و پاسخ مطرح گردید ودر مورد بعضی از موارد «10 اصل بنیادین » بحث و گفتگو صورت گرفت
از موارد مهم این بحث 5 نیاز ژنتیکی انسان، در طول زندگی، یعنی :
1_نیاز به بقا
2_نیاز به عشق واحساس
3_نیاز به قدرت
4_نیاز به آزادی
5_نیاز به تفریح
بود که مورد توجه حضار قرار گرفت
شرکت کنندگان در این گفتگو نقش زیادی داشته و تجربیات خود در رابطه با موضوع مطرح شده بیان کردند خانم دهون نیز به سوالات مطرح شده پاسخ دادند
درادامه به‌مناسبت زادروز خانم دهون جشن کوچکی برگزار گردید
برنامه در ساعت 8عصر به پایان رسید

جلسه آموزشی درون کمیته ای (روانشناسی) کمیته فرهنگی در تاریخ 21 /4 /401 روز سه شنبه ساعت 6 عصر با حضور 14 نفر از اعضای جمعیت در منزل خانم سلجوقی از اعضای فعال کمیته فرهنگی برگزار شد.

مسئول جلسه :
خانم ریما دهون کارشناس روانشناسی

موضوع برنامه :
هفت گام اساسی در برقراری ارتباط مؤثر
«خود آگاهی»

کلاس با این سوال آغاز شد
خود آگاهی یعنی چه؟
اعضای حاضر هرکدام از دیدگاه خود به این سوال پاسخ دادند که در مجموع خود آگاهی یعنی :
توانایی شناخت ودرک نیازها، نقاط ضعف، شناخت توانمندیها، نگرش‌ها، باورها، اهداف، ارزش ها، استعدادها، خواسته ها وهر جنبه دیگری که به طرز رفتار یک فرد شکل می‌دهد
من کیستم عنوان سوال دیگری بود که در این جلسه مطرح گردید که در مورد خودٍ درون وبرون انسان ودیدی که فرد نسبت به خود دارد وهمچنین نقاط ضعف و قوت فرد صحبت شد
هدف از طرح این سوالات به چالش کشیده شدن اعضای حاضر برای شناخت، خود بود. با طرح این سوالات وتمرینی هایی که در این راستا صورت گرفت حاضرین با انواع احساسها، غم، شادی، استرس، اضطراب، هیجان، پشیمانی، عصبانیت، آرامش و…. آشنا شده و تفاوت این احساسها را به خوبی درک کرده و در این تمرینها حضوری فعال داشتند و تجربیات خود را در مورد موضوعاتی که عنوان شده بودبه اشتراک گذاشتند.
ادامه این موضوع به جلسه آینده موکول گردید. ختم جلسه در ساعت 8 عصر
مسئول کمیته فرهنگی
سوسن اکبرزاده

ما را در شبکه های مجازی جمعیت زنان و جوانان حافظ محیط زیست و جمعیت زنان مبارزه با آلودگی محیط زیست گیلان دنبال کنید

صفحه اینستاگرام

کانال تلگرام